张弛解答：长时间看手机电脑是干眼症的重要诱因之一。正常每分钟眨眼15-20次，专注屏幕时眨眼频率降至5-7次，且多为不完全眨眼，导致泪液蒸发过快、睑板腺脂质排出受阻，久而久之诱发或加重干眼。建议每用眼20分钟抬头远眺20秒，有意增加完全眨眼次数，配合热敷。若已出现不适，佛山华厦眼科医院可做干眼全套检查，预约电话0757-83101888。